男人早泄怎么改善?

点击我就可以复制微信啦2

早泄怎么办

  早泄是很多男人的困扰,那么有没什么方法可以改善早泄呢?下面介绍一些可以自己训练的方法:

  一、 动态练习:

  利用一些减敏物理方法及按摩手法,从小到大面积的抚触,力度从轻到重,慢慢进行增能。方法如钻木取火(搓揉阴茎干部),针对龟头及冠状沟进行摩擦旋转,尽量增加皮肤对摩擦的耐受度。

  二、 静态练习:

  动态练习的手法加上心理的刺激。针对以上的动态练习方式加上大脑对性的刺激接受度。方法可以从刺激小的情色爱抚片到实质有爱爱的画面。再说一次,一定要循序渐进的从动态练习的手法加上心理的刺激才行。

  三、 模拟练习:

  这阶段需搭配性器具(如飞机杯)进行。网络上有许多飞机杯的训练款式,可以挑一些刺激小的,也就是孔径大的开始进行锻炼,透过呼吸的方式慢慢缓解压力,再练习到刺激大的。

  完成到此,我想许多人开始蠢蠢欲动,觉得~恩~有效了,会想来个实际操作,但请记得,模拟预试与实际考试还是有区别的,会紧张,会压力大,都是正常反应!没有任何人上场第一次就得满分,也没有人说一举就能一定得胜,只有通过不断的上场,不断的反复练习,焦虑才会慢慢下降、慢慢适应。

  四、 实作练习:

  这是练习最后一步,一个可以帮助你的伴侣。问题来了,如果伴侣不想帮忙怎么办?要搞清楚,这是再正常不过的。没有谁规定一定要帮助公子哥儿练就功夫。要别人帮忙就得好好说,好好沟通,好好请求。请记得:床下温度做好做满,床上女伴愿意帮忙的程度才会高。

  最后早泄秘技原则是:一定要了解自己目前的状况,练好早泄基本功,搭上沟通的桥梁,请求伴侣的协助,两人都愿意为求更满意爱爱而努力,终究才能修成爱爱丰硕的正果。


支付宝和微信转账赞助

支付宝或微信扫一扫赞助

点击我就可以复制微信啦3
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: